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眼睛的角膜是非常特殊的器官並沒有血管，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現的。如果戴著眼鏡睡覺就會影響角膜呼吸，嚴重的話有可能導致角膜病變而影響視力。
若平時保養隱形眼鏡習慣不良，加上長時間配戴隱形眼鏡，角膜上皮細胞容易有小傷口，若泳池水與溫泉不乾淨，可能含有細菌、阿米巴原蟲等病原，當髒水侵入有傷口的角膜，症狀會迅速惡化，因此下水前需摘下隱形眼鏡。
為達到讓黑眼珠放大效果，鏡片尺寸比一般隱形眼鏡大，這種鏡片有染色，採表面印染或像三明治一樣將染料夾在兩層鏡片中間，而該類鏡片透氧率偏低，易造成角膜缺氧受損，甚至引起角膜潰瘍。
配戴時間不宜太長，最好不要超過6小時。如果是淚水偏少的人或長時間待在低濕度環境的人，更要縮短配戴時間，切記不要把日拋當週拋用或週拋當月拋使用。
生理食鹽水不具有殺菌、清潔、去蛋白的效果，使用生理食鹽水浸泡，像是將鏡片置放於細菌滋生的溫床，眼睛感染的危險性隨之增高。不論戴的是拋棄式或長戴型鏡片，都應選擇專用的隱形眼鏡藥水清潔保養，並一星期做一次的去蛋白的清潔動作。
每次使用後，使用乾淨棉布擦乾清潔保存盒。
用專門牙刷清潔藥盒，一星期用沸水消毒一次。
建議每三個月更換保存盒。
台灣空氣品質不佳，加上多數人屬過敏體質，很容易生出分泌物，多數國人使用含水量高的軟式隱形眼鏡，更容易使髒汙附著在鏡片上，光使用免搓洗藥水無法達到殺菌效果，除非使用日拋式鏡片，清潔動作仍需要搓洗並每週做一次清蛋白，以免造成角膜病變。
屬每日拋棄式者，請每天更換新的鏡片，(一旦摘下的鏡片，必須拋棄，不要重複配戴)。請遵照鏡片更換頻率。拋棄式隱形眼鏡應依使用說明，不宜重覆配載使用
先戴隱形眼鏡再化粧可避免化粧品油脂接觸手再去接觸鏡片，以免受汙染引發眼部疾病。
戴隱形眼鏡前可先使用水性化粧品或頭髮噴霧用品，若已戴隱形眼鏡需使用噴霧用品，最好先閉眼。
卸妝前先摘除鏡片，避免化粧品污染鏡片。
使用防過敏、不含油份卸妝液卸除眼妝。
如果戴著隱形眼鏡滴眼藥水的話，藥水成分沉澱在鏡片上會造成鏡片材質及顏色的改變，影響鏡片品質和治療效果。所以在使用消炎藥水之前，最好先摘下隱形眼鏡。
徹底清洗雙手，不要使用會乳霜、乳液或香精的清潔皂乳。
用乾淨的毛巾或紙巾擦乾水分， 注意不能含棉絮、紙絮。
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